Leva i Nuet - Positiv Mindfulness

LEVA I NUET

Positiv Mindfulness

Positiv Mindfulness ger mindre stress och mer glädje
Leva i Nuet Positiv Mindfulness ger dig allt du behöver för att leva med mindre stress och mer glädje! Här får du ett unikt online-program för nybörjare som erfaren på området har stor glädje och nytta av kursen.

Programmet ger dig inspiration, kunskap och övningar som hjälper dig i en positiv riktning.  Varje kursdel har sitt tema Mindfulness/ Tillit / Uppskattning/ Stillhet/ Acceptans/ Andning mfl.


Det här kan du se fram mot på kursen: 

  1. Åtta videoklipp som ger nycklar till större välbefinnande och hälsa
  2. Mindfulness verktyg du kan integrera i vardagen
  3. Lära dig vara i, ta in och acceptera nuet som det är
  4. Uppleva lugn och lära dig hantera stressen 
  5. Större självkännedom och kontakt med ditt inre 
  6. Ta vara på och njuta av det goda i livet 
  7. Flera vägledda meditationer       


Forskning visar att människor som är närvarande i nuet är mer tillfreds, nöjda och välmående. Vill du ge dig de bästa möjligheterna till mindre stress och mer glädje?


Så här går det till:

Det är super enkelt att delta. Du loggar in på kurs-sidan med din dator, platta eller din mobil. Inga program att ladda ner, bara en internetuppkoppling.

🌱 Du går kursen i en takt som passar dig, ditt liv och schema. 

🌱 Använd meditationerna och videoklippen ofta  

🌱 Reptera hur mycket du vill under tre månader.

Boka idag så att du får glädje av de välgörande effekterna av nuet!

Vad säger andra om kursen:

Så underbart bra kurs!

Helt perfekt upplägg med bra lättförståelig text och fina meditationer, jätte bra!

av Annkie Nilsson

Så underbart bra kurs!

Helt perfekt upplägg med bra lättförståelig text och fina meditationer, jätte bra!

av Annkie Nilsson

Mindfulnesskurs

För mig personligen var detta precis vad jag behövde just nu, behöver mkt av, mkt mera av, varje dag. När det inte blir av att jag sätter mig ner och övar, så är en kurs drivkraften för att få mig att gå vidare, kanske lite för fort, men vidare. M...

av Irene Söderberg

Mindfulnesskurs

För mig personligen var detta precis vad jag behövde just nu, behöver mkt av, mkt mera av, varje dag. När det inte blir av att jag sätter mig ner och övar, så är en kurs drivkraften för att få mig att gå vidare, kanske lite för fort, men vidare. M...

av Irene Söderberg

Lugn och glädje

Vilken underbart inspirerande kurs! Så fort jag hörde musiken och Mias röst kände jag ett härligt lugn och den känslan förstärktes med varje avsnitt. Jag insåg att jag för det mesta går på auto-pilot och att jag faktiskt kan bli gladare och lugnar...

av Siv Pierson

Lugn och glädje

Vilken underbart inspirerande kurs! Så fort jag hörde musiken och Mias röst kände jag ett härligt lugn och den känslan förstärktes med varje avsnitt. Jag insåg att jag för det mesta går på auto-pilot och att jag faktiskt kan bli gladare och lugnar...

av Siv Pierson
Mia de Neergaard
Mia de Neergaard
Livscoach, mentor, utbildare och författare

Om kursledaren

Mia de Neergaard med 25 års yrkeserfarenhet inom personlig utveckling, andligt och inre ledarskap är Mia en uppskattad föreläsare, författare, coach och kursledare med ett förflutet som företagsledare. Mia lyfter fram det bästa i dig. Hon visar hur du kan hitta livsglädjen och använda dina styrkor. Hon ger dig konkreta verktyg och en stor portion mod inför viktiga förändringar.


Mias expertis områden 

  • Meditation och Mindfulness
  • Emotionell Intelligens och Hjärtats Intelligens
  • Attraktionslagen i praktiken 
  • Självkänsla, Själskänsla och Självförtroende
  • Livsglädje, Skratt och Lycka

Om kurser och produkter

Fantastiskt lärorik kurs som gav nya insikter och konkreta verktyg att arbeta vidare med i min personliga utveckling. / Anna

Superbra kurs, ovärderlig kunskap o gränslöst bra! /Martin 

Mia har utvecklat många bästsäljande CD skivor, appar, självstärkande produkter peppande års-kalendrar med mera och är ofta uppmärksammad i media. Hon är med-grundare i Inspired Life travel som har retreat och mindfulness kurser utomlands. 

Vill du boka privat coaching, se aktuella event och kurser, välkommen in på www.miadeneergaard.se

Vad ingår i kursen?

8 Videor
7 Texter
1 PDF
6 Audios
8.0

Mindfullness

Mycket bra, lugnt o skönt med Mia❤️

av Merja Rådström

Mindfullness

Mycket bra, lugnt o skönt med Mia❤️

av Merja Rådström

Ge dig gåvan idag som leder till att leva mer i nuet,

med mindre stress och mer närvaro. 

Du är så värd det!

Jag vill boka kursen!
294615